Neurodivergenz-Archiv | Lerntherapie-Praxis-Fokus-auf-Fokus

Mein Kind versteht Mathe nicht – ist das Dyskalkulie?

Saskia Ludwig — Wed, 08 Apr 2026 18:47:01 +0000

Viele Kinder haben Schwierigkeiten mit Mathe, doch manchmal steckt mehr dahinter als nur vorübergehende Unsicherheit. Vielleicht hast du den Eindruck, dass dein Kind trotz Üben keine Fortschritte macht, Zahlen verwechselt oder schon bei einfachen Aufgaben überfordert ist. Für Eltern ist das oft schwer einzuordnen, denn Matheprobleme werden häufig lange als „normal“ angesehen.

Rechenschwäche – Keine Frage der Intelligenz

Typische Hinweise auf größere Schwierigkeiten sind ein fehlendes Verständnis für Mengen, Unsicherheit beim Rechnen oder die Tatsache, dass selbst einfache Aufgaben sehr anstrengend sind. Manche Kinder entwickeln auch eine starke Abneigung gegen Mathe oder reagieren mit Frust und Vermeidung. Wichtig ist dabei zu wissen: Diese Probleme haben nichts mit Intelligenz zu tun.

Mehr üben ist nicht gleich mehr Erfolg

Ein häufiger Fehler ist es, zu versuchen, die Schwierigkeiten durch mehr Übung zu lösen. Wenn jedoch das grundlegende Verständnis für Zahlen fehlt, führt das oft nur zu noch mehr Frust. Kinder merken, dass sie sich anstrengen, aber trotzdem keine Erfolge erleben. Das kann das Selbstvertrauen erheblich beeinträchtigen.

Wenn die Schwierigkeiten dauerhaft bestehen, kann eine Rechenschwäche, auch Dyskalkulie genannt, die Ursache sein. In diesem Fall braucht dein Kind einen anderen Zugang zum Lernen. Statt Wiederholung steht hier das Verstehen im Mittelpunkt. Zahlen müssen greifbar und nachvollziehbar werden, damit ein stabiles Fundament entstehen kann.

In der Lerntherapie wird genau daran gearbeitet. Dein Kind baut die mathematischen Grundlagen Schritt für Schritt neu auf, arbeitet mit anschaulichen Materialien und bekommt die Zeit, die es braucht. Gleichzeitig wird der Druck reduziert und positive Lernerfahrungen werden möglich. So kann nicht nur das mathematische Verständnis wachsen, sondern auch das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.

Wenn du merkst, dass dein Kind in Mathe feststeckt oder immer wieder an denselben Punkten scheitert, ist es sinnvoll, genauer hinzuschauen. Auf meiner Seite zur Lerntherapie bei Dyskalkulie erfährst du, wie ich euch konkret unterstützen kann.

Der Beitrag Mein Kind versteht Mathe nicht – ist das Dyskalkulie? erschien zuerst auf Lerntherapie-Praxis-Fokus-auf-Fokus.

Mein Kind kann nicht richtig lesen – woran liegt das und was hilft wirklich?

Saskia Ludwig — Wed, 08 Apr 2026 18:34:32 +0000

Viele Eltern bemerken irgendwann, dass ihr Kind beim Lesen Schwierigkeiten hat. Es liest stockend, verwechselt Buchstaben oder vermeidet es ganz, laut vorzulesen.

Oft entsteht dann die Unsicherheit, ob sich das noch von selbst entwickelt oder ob mehr dahintersteckt. Lesen ist eine grundlegende Fähigkeit für den gesamten Schulalltag, und wenn Kinder hier Probleme haben, wirkt sich das schnell auch auf andere Fächer aus.

Wanrsignale erkennen

Typische Anzeichen sind ein sehr langsames Lesetempo, häufige Fehler oder Schwierigkeiten, den Inhalt eines Textes zu verstehen. Besonders wichtig ist dabei: Diese Probleme haben nichts mit Faulheit oder mangelnder Motivation zu tun. Viele Kinder strengen sich sehr an und erleben trotzdem wenig Erfolg. Das kann zu Frust führen und dazu, dass sie Lesen zunehmend vermeiden.

Gefühle steuern und Selbstvertrauen stärken

Neben den schulischen Herausforderungen spielt auch die emotionale Ebene eine große Rolle. Kinder, die Schwierigkeiten beim Lesen haben, verlieren oft an Selbstvertrauen. Sie vergleichen sich mit anderen, haben Angst vor dem Vorlesen im Unterricht oder entwickeln das Gefühl, nicht gut genug zu sein. Diese Erfahrungen können sich langfristig auf die gesamte Lernhaltung auswirken.

Gezielt fördern ohne Druck und Frust

In manchen Fällen steckt hinter den Schwierigkeiten eine Lese-Rechtschreib-Schwäche, auch Legasthenie genannt. Das bedeutet, dass dein Kind einen anderen Zugang zum Lesen braucht. Mehr Druck oder zusätzliches Üben führen hier selten zum gewünschten Erfolg. Stattdessen ist eine gezielte und individuelle Förderung entscheidend.

In der Lerntherapie wird genau dort angesetzt. Dein Kind wird in seinem eigenen Tempo begleitet, bekommt verständliche Strategien vermittelt und kann Lesen Schritt für Schritt neu aufbauen. Dabei geht es nicht nur um die Technik, sondern auch darum, wieder Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln.

Wenn du unsicher bist, ob dein Kind Unterstützung braucht oder bereits merkst, dass es beim Lesen stark kämpft, lohnt es sich, genauer hinzuschauen. Auf meiner Seite zur Lerntherapie bei Legasthenie erfährst du, wie ich euch auf diesem Weg begleiten kann.

Der Beitrag Mein Kind kann nicht richtig lesen – woran liegt das und was hilft wirklich? erschien zuerst auf Lerntherapie-Praxis-Fokus-auf-Fokus.

ADHS bei Kindern: Wie bekomme ich Hilfe nach der Diagnose oder während der Wartezeit?

Saskia Ludwig — Wed, 08 Apr 2026 18:17:36 +0000

Viele Eltern stehen an genau diesem Punkt: Die Diagnose ADHS ist gestellt – oder der Verdacht ist da – und plötzlich entstehen ganz viele Fragen.

Was mache ich jetzt? Wer hilft meinem Kind wirklich? Und wie überbrücke ich die lange Wartezeit auf einen Therapieplatz?

Diese Situation ist für viele Familien belastend, denn zwischen Diagnose und tatsächlicher Unterstützung entsteht oft eine Lücke. Termine sind schwer zu bekommen, der Alltag bleibt herausfordernd und gleichzeitig wächst die Unsicherheit, wie man dem eigenen Kind am besten helfen kann.

Auch wenn die Diagnose noch nicht abgeschlossen ist, zeigt sich im Alltag oft schon deutlich, dass ein Kind Unterstützung braucht. Konzentrationsprobleme, emotionale Ausbrüche, Schwierigkeiten bei den Hausaufgaben oder Konflikte in der Schule sind typische Herausforderungen. Für Eltern ist das häufig mit Stress, Hilflosigkeit und vielen Zweifeln verbunden. Wichtig ist an dieser Stelle zu verstehen: Du musst nicht warten, bis alle formalen Schritte abgeschlossen sind, um deinem Kind zu helfen.

Frühe Unterstützung kann entscheidend sein.

Kinder mit ADHS profitieren davon, wenn sie rechtzeitig Strategien entwickeln, um mit ihren Herausforderungen umzugehen. Dazu gehören klare Strukturen im Alltag, verständliche und kleine Aufgaben sowie ein Umfeld, das Druck reduziert und Verständnis zeigt. Gleichzeitig merken viele Eltern schnell, dass diese Maßnahmen allein nicht ausreichen, um nachhaltige Veränderungen zu erreichen.

Eine gezielte Lerntherapie oder ADHS-Begleitung kann hier eine wichtige Unterstützung sein.

Dein Kind lernt Schritt für Schritt, wie es seine Aufmerksamkeit besser steuern kann, entwickelt eigene Strategien für den Schulalltag und stärkt sein Selbstvertrauen. Gleichzeitig bekommst du als Elternteil konkrete Impulse für den Alltag und gewinnst mehr Sicherheit im Umgang mit herausfordernden Situationen.

Wenn du merkst, dass dein Kind Unterstützung braucht – unabhängig davon, ob die Diagnose bereits gestellt wurde oder du dich noch in der Wartezeit befindest – kann es sinnvoll sein, frühzeitig aktiv zu werden. Auf meiner Seite zur ADHS-Begleitung erfährst du, wie ich euch konkret unterstützen kann.

Der Beitrag ADHS bei Kindern: Wie bekomme ich Hilfe nach der Diagnose oder während der Wartezeit? erschien zuerst auf Lerntherapie-Praxis-Fokus-auf-Fokus.

ADHS Hilfe für Familien in Hamburg

Saskia Ludwig — Sat, 10 Jan 2026 19:42:46 +0000

ADHS Hilfe Hamburg: FOKUS auf FOKUS bietet Unterstützung

ADHS Hilfe in Hamburg, bietet die Lerninstitution FOKUS auf FOKUS. Als Gründerin unterstütze ich Kinder und Jugendliche mit ADHS bei schulischen Herausforderungen und im Alltag. Ich kläre aber auch über ADHS in Schulen und Institutionen auf. Hierbei beziehe ich mich auf die Hauptsymptome: Konzentration, Vergesslichkeit, Impulsivität sowie Probleme, die sich durch die Hauptsymptome im Außen zeigen: Zeitmanagement, Motivation, Struktur, Reizbarkeit, offener Reizfilter, Stress, Überforderung, nicht abschalten können, Organisation, Masking, Selbstwert, Hyperaktivität, Interessengeleitete Aufmerksamkeit, Feinfühligkeit, Hyperfokus, nicht beginnen können, Grobmotorik, Ungeduld, soziale Interaktion mit neurotypischen Menschen etc.

ADHS Hilfe Hamburg

FOKUS auf FOKUS bietet ADHS Hilfe in Hamburg an. Besonders ist die ADHS Hilfe in Harburg und ADHS Hilfe in Barmbek vor Ort zu finden. Online und bei Bedarf auch an anderen Orten. Meine Angebote umfassen:
– Lerntherapie: individuelle Unterstützung bei schulischen Herausforderungen, Lese-Rechtschreib-Schwäche, Dyskalkulie
– Beratung bei ADHS: für Betroffene, Eltern und Lehrer
– Konzentrationstraining: gezielte Lernphasen mit dem Ziel etwas durchzuziehen.

Mein Ansatz

Ich gehe auf Neurodivergenz ein und baue Klischees ab. Mein Ziel ist es, ein breites Angebot für Kinder und Jugendliche mit ADHS und ihre Angehörigen zu schaffen. Es werden alle gesehen und ernst genommen. Klischees wie: „ADHS ist eine schlechte Erziehung“, „damit kann man kein Abitur schaffen“, „einfach die Ernährung umstellen“, „ADHSler können sich nicht konzentrieren“, „sie müssen sich nur Mal zusammen reißen“, „ADHS ist eine Mode-Diagnose“, „Wenn du willst dann kannst du“, sind bei mir fehl am Platz.

ADHS Förderung?

FOKUS auf FOKUS ist speziell auf die Bedürfnisse von Menschen mit ADHS ausgerichtet: Kontakt

ADHS Hilfe in Barmbek findet in der Lorichsstraße 28a immer am Dienstag Nachmittag statt.

ADHS Hilfe In Harburg findet in: Am Mühlenfeld 87 in Wilstorf am Mo, Mi, Do, Fr statt.

Diagnostik

Wenn Sie wegen zu langer Wartezeiten auf einen Diagnostik-Platz in Hamburg warten, empfehle ich Ihnen, sich an eine private ADHS-Ambulanz zu wenden, zum Beispiel: https://www.psychotherapeutikum-hh.de/

Der Beitrag ADHS Hilfe für Familien in Hamburg erschien zuerst auf Lerntherapie-Praxis-Fokus-auf-Fokus.

Nachhilfe, Lerntherapie oder Lernförderung?

Saskia Ludwig — Sat, 10 Jan 2026 14:23:40 +0000

Was sind die Unterschiede?

Hilfe wenn man Schwierigkeiten beim Lernen hat

Schwierigkeiten beim Lernen sind für Kinder eine große Herausforderung. Sie können die Noten in der Schule verschlechtern und auch das soziale Umfeld belasten. Streit mit den Eltern, starker Druck wegen schlechten Noten sind oft die Folge. Doch Menschen die in etwas schlecht sind, sind meistens in etwas anderem gut. Es ist wichtig, dass wir unsere Welt so gestalten, dass der soziale Charakter mehr aussagt über ein Kind, als die Noten.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, bei Schwierigkeiten zum Lernen zu helfen. Hier sind drei Ansätze: Nachhilfe, Lerntherapie und Lernförderung.

Wie sieht Nachhilfe bei Lernschwierigkeiten aus?

Nachhilfe, hilft Ihrem Kind, die Inhalte besser zu verstehen und bessere Noten zu erzielen. Diese Form der Förderung ist ideal für Kinder, die kurzfristige Hilfe benötigen. Durch die Förderung kann Ihr Kind die Lücken in seinem Wissen schließen und wieder Lust am Lernen bekommen. Nachhilfe kann auch dazu beitragen, dass Ihr Kind die Motivation und das Interesse am Lernen wiederfindet.

Lerntherapie anstatt Nachhilfe

Lerntherapie ist eine spezielle Hilfe für Kinder mit Legasthenie oder Dyskalkulie. Ein Lerntherapeut arbeitet mit Ihrem Kind, um die Ursachen der Schwierigkeiten beim Lernen zu behandeln. Dies hat eine gute Wirksamkeit und hilft Ihrem Kind, besser zu lernen. Lerntherapie ist eine gute Methode, wenn Ihr Kind eine tiefere Hilfe benötigt.

Lernförderung bei Lernschwierigkeiten

Lernförderung ist eine Förderung, die Ihrem Kind hilft, besser zu lernen. In der Lernförderung werden Grundlagen des allgemeinen Lernens gefördert. Lernförderung ist ideal für Kinder, die eine regelmäßige Hilfe benötigen. Es hilft Ihrem Kind, selbstständig zu arbeiten. Lernförderung ist eine gute Ergänzung zu Nachhilfe und Lerntherapie, um Ihr Kind auf dem Weg zum Erfolg zu unterstützen.

Fazit

Die Wahl des richtigen Ansatzes hängt von der Situation Ihres Kindes ab. Nachhilfe, Lerntherapie und Lernförderung sind drei Möglichkeiten, um Kindern bei Lernschwierigkeiten zu helfen. Wenn Ihr Kind ADHS hat, sollte in der Förderung darauf angepasst sein. Bei FOKUS auf FOKUS biete ich Lernangebote, die auf die Bedürfnisse von Menschen mit ADHS angepasst sind an.

Links

Schwierigkeiten bei den Hausaufgaben

Link zu Sofatutor: https://www.sofatutor.com/?discount_code=53NYXH&sofa_cn=[G]_Lernplattform_broad_(SP)&gad_source=1&gad_campaignid=18074285517&gbraid=0AAAAADwOuT3kVxuxPTzlXhc_qPsNccFgz&gclid=CjwKCAiAjojLBhAlEiwAcjhrDmVbqIVaNHQJ3baoJ1tcHamG1mzvuPlz98NcAoUX88lVkWBEW1vA-RoCReAQAvD_BwE

Der Beitrag Nachhilfe, Lerntherapie oder Lernförderung? erschien zuerst auf Lerntherapie-Praxis-Fokus-auf-Fokus.

Schwierigkeiten bei den Hausaufgaben

Saskia Ludwig — Sat, 10 Jan 2026 13:20:40 +0000

Hausaufgaben Tipps für Eltern:

Allgemeine Schwierigkeiten bei den Hausaufgaben

Schwierigkeiten bei den Hausaufgaben können für viele Kinder und Jugendliche eine Herausforderung darstellen. Aber auch für Eltern kann es belastend sein. Manche Kinder haben Probleme, sich zu konzentrieren, andere verstehen die Aufgaben nicht oder wissen nicht, wo sie anfangen sollen. Andere Kinder drehen durch und es kommt zu Streit in der Familie. Schwierigkeiten bei den Hausaufgaben sind also sehr belastend. Es gibt verschiedene Tipps für Eltern. Hier sind einige konkrete Tipps, die Eltern in der Hausaufgabensituation helfen können:

Tipps bei den Hausaufgaben

Zunächst sollten Eltern sich einen Überblick über die Hausaufgaben verschaffen. Gemeinsam mit dem Kind erstellen sie einen Plan. Dies hilft, Aufgaben zu strukturieren und Prioritäten zu setzen. Ein ruhiger Arbeitsplatz ist wichtig für das Kind. Wenn das Kind Schwierigkeiten hat, sollte es Hilfe suchen. Lehrer oder Mitschüler können helfen. Lob und Ermutigung sind wichtig für das Kind. Regelmäßige Pausen helfen, das Kind nicht zu überfordern. Gemeinsame Aktivitäten verbessern die Konzentration und Motivation. Eltern schaffen ein positives Lernumfeld und helfen ihrem Kind, Schwierigkeiten zu überwinden.

Jedes Kind ist anders und benötigt individuelle Unterstützung. Kinder mit ADHS benötigen spezielle Hilfe. Hausaufgaben sollten in kleine Schritte unterteilt werden. Visuelle Hilfsmittel wie Diagramme helfen, Informationen zu merken. Eine positive Atmosphäre ist wichtig für das Kind. Eltern sollten mit dem Lehrer in Kontakt treten. So kann das Kind die notwendige Unterstützung erhalten. Durch individuelle Unterstützung kann das Kind erfolgreich sein.

Link zum anderen Blockbeitrag: ADHS und Abitur: Warum das geht und viele eines haben!

Der Beitrag Schwierigkeiten bei den Hausaufgaben erschien zuerst auf Lerntherapie-Praxis-Fokus-auf-Fokus.

Die Stärken von Menschen mit einer Lese-Rechtschreib-Schwäche

Saskia Ludwig — Sat, 13 Dec 2025 17:12:59 +0000

Math homework, education or child thinking of mathematics solution, problem or remote home school. Learning difficulty, ADHD and bored kid contemplating equation numbers for youth development project.

Die Stärken von Menschen mit Lese-Rechtschreib-Schwäche

Die Stärken von Menschen mit Lese-Rechtschreib-Schwäche

Menschen mit Lese-Rechtschreib-Schwäche haben oft besondere Stärken, die ihnen helfen, erfolgreich zu sein. Einige dieser Stärken sind:

Kreativität: Menschen mit Lese-Rechtschreib-Schwäche denken oft außerhalb der Box und kommen auf kreative Lösungen für Probleme.
Visuelle Fähigkeiten: Sie haben oft eine starke visuelle Wahrnehmung und können Bilder und Muster gut erkennen.
Mündliche Kommunikationsfähigkeiten: Menschen mit Lese-Rechtschreib-Schwäche sind oft ausgezeichnete Kommunikatoren und können ihre Gedanken und Ideen gut mündlich ausdrücken.
Problemlösungsfähigkeit: Sie sind oft gut darin, Probleme zu lösen und neue Wege zu finden, um Herausforderungen zu überwinden.
Gedächtnis: Menschen mit Lese-Rechtschreib-Schwäche haben oft ein gutes Gedächtnis für Dinge, die sie sehen oder hören.
Empathie: Sie sind oft sehr empathisch und können sich gut in andere Menschen hineinversetzen.

Diese Stärken können in vielen Bereichen des Lebens eingesetzt werden, von der Kunst bis zur Wissenschaft. Menschen mit Lese-Rechtschreib-Schwäche haben oft eine einzigartige Perspektive auf die Welt und können wertvolle Beiträge leisten.

Der Beitrag Die Stärken von Menschen mit einer Lese-Rechtschreib-Schwäche erschien zuerst auf Lerntherapie-Praxis-Fokus-auf-Fokus.

ADHS und Abitur: Warum das geht und viele eines haben!

Saskia Ludwig — Sat, 13 Dec 2025 17:02:48 +0000

ADHSler haben kein Abitur: Warum das Klischee nicht stimmt!

Es gibt ein weit verbreitetes Klischee, dass Menschen mit ADHS keine höheren Bildungsabschlüsse wie das Abitur erreichen können. Doch ist das wirklich wahr? Die Antwort ist eindeutig: Nein.

Intelligenz und ADHS

Ein wichtiger Punkt ist, dass ADHS nichts mit Intelligenz zu tun hat. Es gibt viele Beispiele von erfolgreichen Menschen mit ADHS, die trotz ihrer Erkrankung hervorragende Leistungen in der Schule und im Beruf erbracht haben. Menschen mit ADHS können hochintelligent sein und trotzdem Schwierigkeiten haben, ihre Fähigkeiten auszuschöpfen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass ADHS nicht nur die Aufmerksamkeit und Impulskontrolle betrifft, sondern auch die Exekutivfunktionen, wie Planung, Organisation und Zeitmanagement.

Warum das Klischee nicht stimmt

Das Klischee, dass Menschen mit ADHS kein Abitur haben können, ist nicht nur falsch, sondern auch schädlich. Es kann dazu führen, dass Menschen mit ADHS nicht die Unterstützung und Förderung erhalten, die sie benötigen, um ihre Fähigkeiten auszuschöpfen. Es kann auch dazu führen, dass sie sich selbst nicht zutrauen, höhere Bildungsabschlüsse zu erreichen.

Beispiele von erfolgreichen Menschen mit ADHS

Es gibt viele Beispiele von erfolgreichen Menschen mit ADHS, die trotz ihrer Erkrankung hervorragende Leistungen erbracht haben. Einige Beispiele sind:

Unternehmer, die innovative Unternehmen gegründet haben
Künstler, die kreative Werke geschaffen haben
Wissenschaftler, die bahnbrechende Entdeckungen gemacht haben

Diese Menschen haben es geschafft, ihre ADHS-Symptome zu managen und ihre Stärken auszunutzen, um erfolgreich zu sein.

Was kann man tun?

Es ist wichtig, dass Menschen mit ADHS die Unterstützung und Förderung erhalten, die sie benötigen, um ihre Fähigkeiten auszuschöpfen. Dazu gehören eine umfassende Diagnose und Therapie, die auf ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist. Es ist auch wichtig, dass Lehrer und Ausbilder besser über ADHS informiert werden, um Menschen mit ADHS die Unterstützung zu geben, die sie benötigen.

Indem wir das Klischee überwinden, dass Menschen mit ADHS kein Abitur haben können, können wir dazu beitragen, dass mehr Menschen mit ADHS ihre Fähigkeiten ausschöpfen und erfolgreich sind. Wir sollten uns bemühen, ADHS als das zu sehen, was es ist: eine Herausforderung, die überwunden werden kann.

Der Beitrag ADHS und Abitur: Warum das geht und viele eines haben! erschien zuerst auf Lerntherapie-Praxis-Fokus-auf-Fokus.

Warum ADHS bei Frauen und Mädchen nicht erkannt wird

Saskia Ludwig — Sat, 13 Dec 2025 16:53:50 +0000

Side view full length portrait of worried young woman holding hand to forehead. Thoughtful stressed girl sad meditative emotion with a mess in her head. Anxiety and headache feeling.

Die verborgene Realität: ADHS bei Frauen

ADHS bei Frauen ist ein Thema, das oft übersehen wird. Frauen und Mädchen leiden genauso unter dieser Erkrankung wie Männer. Doch warum wird ADHS bei Frauen so häufig übersehen?

Die Klischees und ihre Auswirkungen

Ein Grund für die Unterdiagnose von ADHS bei Frauen liegt in den Klischees und Stereotypen, die mit der Erkrankung verbunden sind. Frauen mit ADHS zeigen oft andere Symptome als Männer. Sie sind häufig unaufmerksam, haben Schwierigkeiten mit der Organisation und Planung, und neigen zu Angst und Depressionen. Diese Symptome werden oft als „typisch weiblich“ abgetan oder mit anderen Erkrankungen verwechselt.

Warum wird ADHS bei Frauen so häufig übersehen?

Frauen mit ADHS entwickeln Strategien, um ihre Schwierigkeiten zu kompensieren, und lernen, sich an die Erwartungen anderer anzupassen. Dies kann dazu führen, dass ihre ADHS-Symptome nicht erkannt werden, bis sie in eine Krise geraten oder unter großem Stress stehen. Frauen mit ADHS werden auch deshalb übersehen, weil ihre Symptome nicht den gesellschaftlichen Erwartungen entsprechen. Wenn Frauen mit ADHS Hilfe suchen, werden sie oft mit Fehldiagnosen konfrontiert.

Die Auswirkungen der Unterdiagnose

Die Unterdiagnose von ADHS bei Frauen kann schwerwiegende Auswirkungen haben. Frauen mit unbehandelter ADHS sind häufiger von Depressionen, Angststörungen und Suchterkrankungen betroffen. Sie haben auch ein höheres Risiko, in Beziehungen und am Arbeitsplatz Probleme zu erleben.

Fakten und Zahlen

Studien haben gezeigt, dass Frauen mit ADHS ein höheres Risiko für Depressionen und Angststörungen haben.
Frauen mit ADHS sind häufiger von Beziehungsproblemen und Scheidung betroffen.
ADHS bei Frauen wird oft erst im Erwachsenenalter diagnostiziert, wenn die Symptome nicht mehr ignoriert werden können.

Was kann man tun?

Es ist wichtig, dass Frauen und Mädchen, die unter ADHS-Symptomen leiden, die Unterstützung und Behandlung erhalten, die sie benötigen. Dazu gehört eine umfassende Diagnose und Therapie, die auf ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist. Ärzte und Therapeuten sollten besser über ADHS bei Frauen informiert werden, um eine genaue Diagnose und Behandlung zu ermöglichen.

Indem wir die Klischees und Stereotypen rund um ADHS bei Frauen überwinden, können wir dazu beitragen, dass mehr Frauen die Unterstützung und Behandlung erhalten, die sie benötigen, um ihr Leben zu verbessern.

Der Beitrag Warum ADHS bei Frauen und Mädchen nicht erkannt wird erschien zuerst auf Lerntherapie-Praxis-Fokus-auf-Fokus.

Neurodivergenz: Die Vielfalt des menschlichen Gehirns

Saskia Ludwig — Tue, 25 Nov 2025 19:44:53 +0000

Was ist Hyperfokus?

Hyperfokus ist ein Zustand, in dem Menschen mit ADHS ihre Umgebung vergessen und sich vollständig auf eine Aufgabe oder Aktivität konzentrieren. Dies kann zu einer enormen Produktivität und Kreativität führen. Menschen mit ADHS können in diesem Zustand Stunden oder sogar Tage lang arbeiten, ohne müde zu werden oder sich ablenken zu lassen.

Vorteile von Hyperfokus

Der Hyperfokus kann Menschen mit ADHS helfen, ihre Stärken auszunutzen und ihre Ziele zu erreichen. Durch die intensive Konzentration können sie komplexe Aufgaben lösen und kreative Lösungen finden. Darüber hinaus kann der Hyperfokus auch zu einer Steigerung der Selbstmotivation und des Selbstvertrauens führen.

Herausforderungen von Hyperfokus

Doch der Hyperfokus hat auch seine Schattenseiten. Menschen mit ADHS können Schwierigkeiten haben, sich aus dem Hyperfokus-Zustand zu lösen und auf andere Aufgaben umzustellen. Dies kann zu Problemen bei der Zeitplanung und der Priorisierung von Aufgaben führen. Darüber hinaus kann der Hyperfokus auch zu einer Vernachlässigung anderer wichtiger Aspekte des Lebens führen, wie zum Beispiel der sozialen Beziehungen oder der körperlichen Gesundheit.

Fazit

Insgesamt ist der Hyperfokus ein komplexes Phänomen, das sowohl positive als auch negative Auswirkungen auf Menschen mit ADHS haben kann. Durch ein besseres Verständnis von Hyperfokus können Menschen mit ADHS ihre Stärken nutzen und ihre Herausforderungen meistern.

Der Beitrag Neurodivergenz: Die Vielfalt des menschlichen Gehirns erschien zuerst auf Lerntherapie-Praxis-Fokus-auf-Fokus.